[대표원장]

이규림

Pilates Door 대표 원장은 20년 경력의국내1세대 필라테스 Instructor로 직접 트레이닝 하고 있으며, 필라테스 트레이너들의 선생님의 선생님으로써 아카데미로 운영하며, 국내 다수 대형필라테스 컨벤션의 프리젠테이션으로 활동하고 있습니다.  다수 방송인, 연예인, 운동선수의 바디를 책임져 왔습니다. 
다년간의 노하우의 프로그램으로 개개인의 맞춤 트레이닝을 하며 Body, Mine, Soul 이 세가지의 발란스를 중요시 하여 Trioliogy Pilates 를 추구합니다.
오랜 경험과 지식으로 건강을 되찾아 드리고 지켜 드리겠습니다.

[ Pilates Instructor ]

성정민

필라테스는 수 많은 동작들로 이루어져있는 운동입니다. 그렇기 때문에 개개인의 체형과 니즈의 맞춰 제대로된 프로그램과 티칭 큐잉이 필요한 운동이기도 합니다. 그래서 제가 생각하는 필라테스의 이념은 기본에 충실하자입니다.건물공사도 지반이 탄탄해야 그 위에 올라가는 구조물들이 잘 자리잡고 버틸 수 있는것처럼 운동도 똑같습니다. 큰 움직임, 큰 근육의 사용보다 제대로된 움직임을 만들어서 그 움직임들이 근육과 함께 작용하게 만드는게 저의 목적이자 목표입니다.단순히 운동만 알려주는 공간이 아니라 회원분들과 진심으로 소통하고 체형분석을 통해 안전하고 정확한 운동을 알려주는 강사가 되도록 노력하겠습니다.